RSS  

بی صبری زنان بهنگام شنونده بودن یکی از بزرگترین اشتباهات انهاست. برای یک مرد بدتر و ناراحت کننده تر از این نیست که او را درک نکنند. وقتی همسر خود را درک می کنید ، او احترام بیشتری برای احساسات شما قائل خواهد شد.

  بسیاری از زنها در تلاش به منظور تعییر مرد زندگیشان، اغلب فراموش می کنند که خود چگونه باید تغییر کنند. این یکی از مخرب ترین و پنهان ترین راه هایی است که زنها را مدام ضعیف و ضعیف تر میکند. انها در این گونه مواقع فرایند رشد شخصی خود را فراموش می کنند و لذا از کشف روح مونث و فوق العاده ای که در یک یک انها وجود دارد، غافل می مانند.

زنها باید بیاموزند که چگونه زنانی قدرتمند باشند و در برابر مشکلات و سختی های زندگی صبور باشند و اقدامی مثبت انجام دهند. زنی که خود را در برابر مشکلات و اختلافات زندگی ضعیف و ناتوان و بی اراده می پندارد ، یقینا اسیب های جبران ناپذیری را محتمل خوهد شد و این امر باعث بی توجهی و دلسردی او به ادامه زندگی با همسرش میشود و چه بسا که بمنظور پر کردن خلاء های زندگی و سیراب کردن عقده های روحی و روانی خود روابط نامشروعی را با دیگر مردان داشته باشد. روابط نامشروع و خیانت نه تنها دردی از درهای او را درمان نخواهد کرد بلکه او را بیشتر و بیشتر به انزوا و نابودی سوق میدهد. ناامید شدن و ضعیف و بی اراده بدون نسبت به حل مسایل زندگی خطر بزرگی برای هم زن و هم مرد خواهد بود و این موضوع را من خود در بعضی از میل هایی که دریافت کردم بوضوح مشاهده نمودم.

چگونه زنی قدرتمند باشیم؟

1. تمامی توصیه ها و راهکردهایی که در طول این چند پست اخیر مشاهده نمودید، یا از طریق روانشناس و یا کتابهای روانشناسی مشاهده نموده اید، مو به مو همراه با همسر خود اجرا کنید.

2. لیستی از تمام اشتباهات ارتباطی که مرتکب میشوید و نیز دفترچه ای از قوانین ارتباطی تهیه کنید. اندکی بنشینید و به تمامی روابطی که تا کنون با مرد زندگیتان و دیگران داشته اید فکر کنید. چه در زندگی شخصی و چه در زندگی شغلی و حرفه ای خود. تمامی این اشتباهات را بر اساس درک جدیدی که تابحال از طریق این وبلاگ یا وبلاگ های مشابه، مشاوره یا کتابهای روانشناسی بدست اورده اید، بنویسید و ارزیابی کنید.

دفترچه قوانین ارتباطی شما عبارتند از:

قانون شماره 1: هرگاه متوجه شدم با زیاد از خودم حرف زدن و کمتر سوال کردن، سعی دارم او را تحت تاثیر قرار دهم، دست از این کار برداشته و در عوض به این فکر میکنم که ایا او می تواند، نامزد یا همسر مناسبی برایم باشد یا نه؟ ( قبل از شروع به جلب علاقه او، به این می اندیشم که برایم مناسب است یا نه).

قانون شماره 2: به محض اگاهی از احساسات منفی در خود، انها را با همسرم بازگو کرده و اجازه نمیدهم که این احساسات در من انباشته و تلنبار شوند.

قانون شماره 3: با نگاه به این واقعیت که چگونه خود در ناکامی های روابط گذشته ام نیز سهیم بوده ام، سعی میکنم تا احساسات منفی خود را التیام بخشم و در این باره به گونه ای با نامزد / همسرم صحبت نکنم که گویی من یک " قربانی  " بوده ام و او یک  " زجردهنده ".

قانون شماره 4 :  هرگاه می رنجم یا احساساتم جریحه دار می شوند، به جای انکه اخم کنم و لب و لوچه ام را اویزان، یا با او تسویه حساب کنم، یا طوری وانمود کنم که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است، یا مثل دختر بچه ها رفتار کنم، به او بگویم که چه احساسی دارم.

قانون شماره 5 : هنگامیکه متوجه می شوم مشغول پرکردن جاهای خالی بوده ام، سریعا از این کار دست کشیده و از خودم می پرسم، ایا او نیز به همان اندازه من تلاش کرده یا خیر؟ چنان چه او نیز تلاش کافی نکرده بود، بجای انکه اوضاع را بتنهایی اصلاح نمایم، خواسته هایم را مطالبه می کنم.

قانون شماره 6 : هرگاه منوجه شدم بی ان که از من خواسته باشد، مشغول نصیحت کردن و راه حل نشان دادن هستم و مثل پسر بچه ها رفتار میکنم، از این کار دست کشیده، نفس عمیقی می کشم و اجازه می دهم خودش مسایلش را حل کند، مگر ان که از من کمک بخواهد.

3. یک دوست خوب و واقعی بیابید. یک دوست قوی که در طول فرایند تحول و رشد شخصی شما شریک و همراهتان باشد. با کمک و راهنمایی یکدیگر در حل و فصل مسایل زندگی می توانید به ارامش بیشتری دست پیدا کنید.
4. عزت نفس خود را حفظ کنید. شاید حفظ عزت نفس برای شما می تواند به این معنا باشد که به زندگی با کسی که از لحاظ جنسی بشما پایبند نیست، خاتمه دهید. شاید برایتان به این معنا باشد که نمی بایست اجازه دهید کسی سرتان داد بزند، یا با شما بد رفتاری کند، شاید به این معنا باشد که دیگر احساساتتان را سرکوب نکنید. و شاید  عزت نفس برای شما به این معنا باشد که به زندگی با همسر خود ادامه دهید و بسوزید و بسازید.

 زنان بسیاری را می شناسم که با وجود همسر نامناسب، بعنوان مثال بخاطر داشتن فرزند به این زندگی سرتاسر رنج و عذاب و اندوه ادامه می دهند. یا زنانی که بخاطر نداشتن سرپناه و تکیه گاه مطمئنی و بدلیل عدم حمایت خانواده مجبورند به این زندگی ادامه دهند.نمونه های بسیاری را می توانیم در اطراف خود در بین آشنایان و دوستان خود ببینیم.  تداوم رابطه و زندگی چنین زنانی اگر چه بسیار طاقت فرسا و رنج آور است اما باعث عزت نفس بیشتری برای انها قلمداد می شود.

پینوشت:

 پیشاپیش روز پدر و میلاد مولای متقیان حضرت علی علیه السلام اسوه تقوا و عدالت و شجاعت و جوانمردی بر شما و  همه پدران عزیز گرامی باد.

پدرم

به یمن لطف تو بختم بلند خواهد شد

سرم به خاك رهت ارجمند خواهد شد

لبی كه زمزمه درد می كند شب و روز

به یمن روی تو پر نوشخند خواهد شد

روزت مبارک

آن شهنشاهی كه بحر لا فتی را گوهر است

شحنه دشت نجف شاه ولایت، حیدر است

ذات پاك مرتضی را با كسی نسبت مكن

زانكه این آب حیات از چشمه سار دیگر است

معنی قول علی بابها آسان مدان

كاین سخن را صدجهان معنی به هر باكی در است

سرسبحانی كه پنهانست در نادعلی

هم به معنی مظهرش او هم به معنی مظهر است

همانگونه که همه می دانیم ُ زن و مرد از لحاظ ساختار فیزیولوژیکی و روحی - روانی تفاوت های بسیاری با هم دارند و عدم شناخت این تفاوت ها مشکلات زیادی را ممکن است برای طرفین بوجود اورد. یکی از دلایل مهمی که همیشه باعث اختلافات زناشویی می شود به عقیده من ُ عدم شناخت  طرفین نسبت به تفاوت های انهاست.  و از انجایی که هیچ دو انسان مشابهی وجود ندارد و انسانها علایق و سلایق و خلق و خوی های متفاوتی دارند بنابریاین زن و مردی که قرار است در زیر یک سقف با هم زندگی کنند لازم و ضروری است علایق و سلایق و رفتارهای خود را در یک سمت و سو سوق دهند و نسبت به هم شناخت و تفاهم  کافی داشته باشند.

زنها با زبانی با مردها صحبت می کنند که گویی یک کلمه از ان را هم نمی فهمند. گاهی اوقات درخواست انها واضح و روشن نیست و گنگ و مبهم هستند. دو زن می توانند براحتی بنشینند و بگویند: " بیا با هم حرف بزنیم. " و اصلا ناراحت نمی شوند اگر ندانند راجع به چه موضوعی میخواهند صحبت کنند یا که هدف از صحبت چیست. انها از فرایند ابراز کردن خودشان لذت می برند، اما از نظر بسیاری از مردها، این فقدان ساختار بسیار نگران کننده و آزاردهنده می باشد.

ممکن است همسرتان علاقه ای به تعقیب این نوع گفتگوها از خودشان نشان ندهند، ممکن است در مقابل صحبت کردن با شما، از خود مقاومت نشان دهد. ممکن است درتلاش برای منصرف کردن شما از ادامه مکالمه با شما مشاجره کند؛ این امکان وجود دارد که صحبت کردن با شما را مرتبا بتعویق بیاندازد.

 هنگامیکه میخواهید با نامزد یا همسرتان به صحبت بنشینید، به او خط بدهید و بگویید : می خواهید راجع به چه موضوعی با او صحبت کنید، به چه نتیجه ای برسید و این که چه انتظاری از او دارید.

در مورد مشکلات و اختلافاتی که دارید، صادقانه و بدون ترس با او صحبت و گفتگو کنید و به او بگویید که از این راه می توانید احساس امنیت بیشتری داشته باشید، نقاط ضعف و قوت یکدیگر را ارزیابی کنید و درک کنید که  در مورد چه زمینه هایی نیاز به تلاش بیشتری دارید. وقتی مرد شما موضوع مکالمه و صحبت شما را به وضوح بداند، یقین داشته باشید که احساس آرامش بیشتری خواهد داشت.

از خط دادن و صحبت با همسر خود بعنوان روشی برای  مطالبه خواسته های خود استفاده نکنید، رک و راست و صادقانه صحبت کنید. یکی از عادات بد زنها این است که رک و راست و صادقانه با همسر خود صحبت نمی کنند. در پرده ابهام صحبت کردن و او را امتحان کردن روش درستی نیست.

 مردها ترجیح میدهند هنگامی خود را ابراز کنند که پاسخ و یا راه حل را از قبل بدانند. با صدای بلند با مرد زندگی خود صحبت نکنید و با صدای بلند فکر نکنید.

گاهی اوقات حاشیه رفتن و طولانی تر کردن کلام مردان را خسته می کند. زمان ابراز احساسات و خواسته های خود ف اصل مطلب را بگویید و بیان کنید. یکی دیگر از عادات بد زنها نق نقو بودن انهاست و عادت دارند مرتبا گلایه و شکایت کنند و حتی برای جزیی ترین مسایل و چیزها مرتبا نق بزنند. نق زدن باعث خشم و عصبانیت و بی حوصلگی مرد میشود.  بعضی از زنها بخاطر عادت به نق زدن مرتبا در عرض چند دقیقه روی یک مسئله ولو ناچیز و بی ارزش بارها تاکید می کنند و همین جور ان را بر زبان میاورند.

هنگامیکه راجع به مشکلی با همسرتان صحبت می کنید ، به او وقت دهید تا به راه حلی برسد. عجول بودن کارها را برهم میزند و اوضاع را اشفته تر میکند. فراموش نکنید که زنها با مردها از لحاظ روحی و عاطفی و تی ساختارهای فیزیکی و فکری  کاملا متفاوت هستند. زنها معمولا احساسی هستند در صورتیکه مردها کمتر از خود احساسات بروز می دهند. اغلب مردها چنین شرطی شده اند که در سر خود باشند نه در قلبشان.

 مردها تبهر و مهارت چندانی در ابراز احساسات خود ندارند. زنها این عادت و نااشنایی مردان نسبت به احساسات و عواطف را به غلط به حساب لجبازی و مقاومت انها میگذارند و بخاطر بی احساس بودنشان انها را سرزنش می کنند. مردها نیز درست اندازه زنها و حتی در برخی موارد بسیار نیز احساسی تر هستند اما انها بسادگی زنها به احساسات خود دسترسی و تماس ندارند. بنابراین چنین بنظر میرسد که احساس ندارند و تهی از احساس هستند.

زنها از مردان انتظار دارند با همان سرعت خود با احساسات تماس برقرار کنند. ناطق بودن مردها از لحاظ فکری دال بر این نیست که  به لحاظ احساسی نیز گویا و ناطق باشند.

 احساسات خود را بیکباره بر سر نامزد یا همسر خود نریزید و او را تحت فشار قرار ندهید، تا سریعا به شما پاسخ بگویند. اندکی زمان بدهید، صبورتر باشید و واضح تر صحبت کنید.

 هنگامیکه نامزد یا همسرتان به سختی احساساتش را ابراز کرده یا بسختی به احساسات شما گوش فرا میدهد ، او را در سکوت و آرامش در اغوش بگیرید، نوازش دهید تا بتواند از سر خود بیرون امده و به دل و احساسات خود رجوع کند.

 همیشه شنونده خوبی برای همسرتان باشید و صحبت های او را قطع نکنید. انها نیاز دارند به هنگام صحبت تمرکز داشته باشند تا بتوانند به احساسات خود دسترسی و تماس داشته باشند.