
بی صبری زنان بهنگام شنونده بودن یکی از بزرگترین اشتباهات انهاست. برای یک مرد بدتر و ناراحت کننده تر از این نیست که او را درک نکنند. وقتی همسر خود را درک می کنید ، او احترام بیشتری برای احساسات شما قائل خواهد شد.
بسیاری از زنها در تلاش به منظور تعییر مرد زندگیشان، اغلب فراموش می کنند که خود چگونه باید تغییر کنند. این یکی از مخرب ترین و پنهان ترین راه هایی است که زنها را مدام ضعیف و ضعیف تر میکند. انها در این گونه مواقع فرایند رشد شخصی خود را فراموش می کنند و لذا از کشف روح مونث و فوق العاده ای که در یک یک انها وجود دارد، غافل می مانند.
زنها باید بیاموزند که چگونه زنانی قدرتمند باشند و در برابر مشکلات و سختی های زندگی صبور باشند و اقدامی مثبت انجام دهند. زنی که خود را در برابر مشکلات و اختلافات زندگی ضعیف و ناتوان و بی اراده می پندارد ، یقینا اسیب های جبران ناپذیری را محتمل خوهد شد و این امر باعث بی توجهی و دلسردی او به ادامه زندگی با همسرش میشود و چه بسا که بمنظور پر کردن خلاء های زندگی و سیراب کردن عقده های روحی و روانی خود روابط نامشروعی را با دیگر مردان داشته باشد. روابط نامشروع و خیانت نه تنها دردی از درهای او را درمان نخواهد کرد بلکه او را بیشتر و بیشتر به انزوا و نابودی سوق میدهد. ناامید شدن و ضعیف و بی اراده بدون نسبت به حل مسایل زندگی خطر بزرگی برای هم زن و هم مرد خواهد بود و این موضوع را من خود در بعضی از میل هایی که دریافت کردم بوضوح مشاهده نمودم.

چگونه زنی قدرتمند باشیم؟
-
تمامی توصیه ها و راهکردهایی که در طول این چند پست اخیر مشاهده نمودید، یا از طریق روانشناس و یا کتابهای روانشناسی مشاهده نموده اید، مو به مو همراه با همسر خود اجرا کنید.
-
لیستی از تمام اشتباهات ارتباطی که مرتکب میشوید و نیز دفترچه ای از قوانین ارتباطی تهیه کنید. اندکی بنشینید و به تمامی روابطی که تا کنون با مرد زندگیتان و دیگران داشته اید فکر کنید. چه در زندگی شخصی و چه در زندگی شغلی و حرفه ای خود. تمامی این اشتباهات را بر اساس درک جدیدی که تابحال از طریق این وبلاگ یا وبلاگ های مشابه، مشاوره یا کتابهای روانشناسی بدست اورده اید، بنویسید و ارزیابی کنید.
دفترچه قوانین ارتباطی شما عبارتند از:
قانون شماره 1: هرگاه متوجه شدم با زیاد از خودم حرف زدن و کمتر سوال کردن، سعی دارم او را تحت تاثیر قرار دهم، دست از این کار برداشته و در عوض به این فکر میکنم که ایا او می تواند، نامزد یا همسر مناسبی برایم باشد یا نه؟ ( قبل از شروع به جلب علاقه او، به این می اندیشم که برایم مناسب است یا نه).
قانون شماره 2: به محض اگاهی از احساسات منفی در خود، انها را با همسرم بازگو کرده و اجازه نمیدهم که این احساسات در من انباشته و تلنبار شوند.
قانون شماره 3: با نگاه به این واقعیت که چگونه خود در ناکامی های روابط گذشته ام نیز سهیم بوده ام، سعی میکنم تا احساسات منفی خود را التیام بخشم و در این باره به گونه ای با نامزد / همسرم صحبت نکنم که گویی من یک " قربانی " بوده ام و او یک " زجردهنده ".
قانون شماره 4 : هرگاه می رنجم یا احساساتم جریحه دار می شوند، به جای انکه اخم کنم و لب و لوچه ام را اویزان، یا با او تسویه حساب کنم، یا طوری وانمود کنم که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است، یا مثل دختر بچه ها رفتار کنم، به او بگویم که چه احساسی دارم.
قانون شماره 5 : هنگامیکه متوجه می شوم مشغول پرکردن جاهای خالی بوده ام، سریعا از این کار دست کشیده و از خودم می پرسم، ایا او نیز به همان اندازه من تلاش کرده یا خیر؟ چنان چه او نیز تلاش کافی نکرده بود، بجای انکه اوضاع را بتنهایی اصلاح نمایم، خواسته هایم را مطالبه می کنم.
قانون شماره 6 : هرگاه منوجه شدم بی ان که از من خواسته باشد، مشغول نصیحت کردن و راه حل نشان دادن هستم و مثل پسر بچه ها رفتار میکنم، از این کار دست کشیده، نفس عمیقی می کشم و اجازه می دهم خودش مسایلش را حل کند، مگر ان که از من کمک بخواهد.
-
یک دوست خوب و واقعی بیابید. یک دوست قوی که در طول فرایند تحول و رشد شخصی شما شریک و همراهتان باشد. با کمک و راهنمایی یکدیگر در حل و فصل مسایل زندگی می توانید به ارامش بیشتری دست پیدا کنید.
-
عزت نفس خود را حفظ کنید. شاید حفظ عزت نفس برای شما می تواند به این معنا باشد که به زندگی با کسی که از لحاظ جنسی بشما پایبند نیست، خاتمه دهید. شاید برایتان به این معنا باشد که نمی بایست اجازه دهید کسی سرتان داد بزند، یا با شما بد رفتاری کند، شاید به این معنا باشد که دیگر احساساتتان را سرکوب نکنید. و شاید عزت نفس برای شما به این معنا باشد که به زندگی با همسر خود ادامه دهید و بسوزید و بسازید.
زنان بسیاری را می شناسم که با وجود همسر نامناسب، بعنوان مثال بخاطر داشتن فرزند به این زندگی سرتاسر رنج و عذاب و اندوه ادامه می دهند. یا زنانی که بخاطر نداشتن سرپناه و تکیه گاه مطمئنی و بدلیل عدم حمایت خانواده مجبورند به این زندگی ادامه دهند.نمونه های بسیاری را می توانیم در اطراف خود در بین آشنایان و دوستان خود ببینیم. تداوم رابطه و زندگی چنین زنانی اگر چه بسیار طاقت فرسا و رنج آور است اما باعث عزت نفس بیشتری برای انها قلمداد می شود.
پینوشت:
پیشاپیش روز پدر و میلاد مولای متقیان حضرت علی علیه السلام اسوه تقوا و عدالت و شجاعت و جوانمردی بر شما و همه پدران عزیز گرامی باد.
پدرم
به یمن لطف تو بختم بلند خواهد شد
سرم به خاك رهت ارجمند خواهد شد
لبی كه زمزمه درد می كند شب و روز
به یمن روی تو پر نوشخند خواهد شد
روزت مبارک
آن شهنشاهی كه بحر لا فتی را گوهر است
شحنه دشت نجف شاه ولایت، حیدر است
ذات پاك مرتضی را با كسی نسبت مكن
زانكه این آب حیات از چشمه سار دیگر است
معنی قول علی بابها آسان مدان
كاین سخن را صدجهان معنی به هر باكی در است
سرسبحانی كه پنهانست در نادعلی
هم به معنی مظهرش او هم به معنی مظهر است
|
+| نوشته شده توسط
حمید در پنجشنبه یازدهم تیر 1388
|